青汁の栄養価とその効果効能

ローヤルゼリーと青汁でさらなる相乗効果

働き蜂が花粉やハチミツを食べ分泌し身体から放出する物質ローヤルゼリーは人の身体にさまざまな有用な作用をもたらしてくれることが知られています。
そして、ローヤルゼリー単独ではなく他の食品と組み合わせることで相乗効果を発揮する相性の良い健康食品も数多くあります。

その一つとして青汁にはカルシウム、ビタミン、葉酸、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。
ローヤルゼリーにはたんぱく質や脂質、糖質がバランスよく含まれています。
この2つの栄養素を組み合わせることで、互いに足りない栄養素を補うことが期待できます。共通した効果として青汁とローヤルゼリーには、血圧やコレステロール値を下げる効果が期待されています。
ローヤルゼリーは比較的酸味が強いため青汁独特の苦みが抑えられます。 2つを合わせて飲まれるとさらに飲みやすくなります。

青汁には幅広いがん疾患をはじめ生活習慣病にいたるまで幅広い疾患への予防をサポートする食品として活用されています。そしてローヤルゼリーはアミノ酸が含有されていることからアンチエイジングや肌の再生効果など高い美容効果が期待されています。

2つの成分の相乗効果を図りながら体内からキレイを目指してみませんか。